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일상/자기계발12

[자기계발] 부자들의 공통점(3) "직면하기 실천법"(회피형 인간인 나를 극복하기) 부자들의 특징 중 하나로, 문제를 회피하지 않고 직면해서 해결하려는 태도가 자주 언급됩니다. 성공한 사람들은 어려움이나 도전에 직면했을 때 회피하기보다는 문제를 분석하고, 해결책을 찾는 데 집중하는 경향이 있습니다. 이는 여러 면에서 중요한 요소로 작용합니다.왜 부자들은 문제에 직면하는가?책임감:부자들은 자신의 성공과 실패에 대한 책임을 기꺼이 지려는 태도를 가지고 있습니다. 문제가 생기면 책임을 회피하기보다는, 그 문제를 해결하는 것이 더 큰 성공을 이루는 길임을 이해합니다.해결 중심 사고:성공한 사람들은 해결 중심적인 사고방식을 가지고 있습니다. 즉, 문제가 생겼을 때 그 문제를 피하거나 두려워하기보다는 해결 방법을 찾기 위한 노력을 기울입니다. 그 과정에서 창의적인 해결책을 모색하고, 이를 통해 더.. 2024. 10. 21.
한국에서 노벨 문학상의 의미, 간략 소개(한강작가 - 소년이 온다) 1. 노벨문학상에 대한 기초지식 노벨문학상(Nobel Prize in Literature)은 문학 분야에서 뛰어난 업적을 이룬 작가에게 수여되는 상입니다. 아래는 사람들이 주로 찾는 주요 정보입니다:시작과 역사: 노벨문학상은 스웨덴의 화학자이자 발명가인 알프레드 노벨의 유언에 따라 1901년에 처음 수여되었습니다. 매년 뛰어난 문학적 기여를 한 개인에게 수여됩니다.선정 기준: 스웨덴 아카데미에서 선정하며, 문학적 가치와 작가의 전체 업적이 주요 기준입니다. 특정 작품만이 아니라, 작가의 전반적인 경력과 문학적 기여가 고려됩니다.유명 수상자들: 가브리엘 가르시아 마르케스, 헤르만 헤세, 톨스토이, 헤밍웨이, 알베르 카뮈, 그리고 최근의 경우 가즈오 이시구로와 루이즈 글릭 등 다양한 작가들이 수상했습니다.노.. 2024. 10. 11.
[자기계발] 부자들의 공통점(2) "사람을 존중하는 태도" 실천하기 부자들의 공통적인 특징 중 하나로 자주 언급되는 것은 사람을 존중하는 태도입니다. 이들은 다양한 관계를 성공적으로 관리하며, 존중과 신뢰를 바탕으로 네트워크를 구축하는 데 뛰어난 역량을 보입니다. 이러한 태도는 개인적인 성장뿐 아니라 사업적 성공에도 중요한 역할을 합니다. 1. 상대방의 의견을 경청하고 그의 말 그대로 믿어준다.부자들은 다양한 배경을 가진 사람들의 의견에 귀 기울이는 경향이 있습니다. 그들은 타인의 생각을 존중합니다.또한, 그들이 무언가를 하겠다고 말한다면 그는 그럴 거라고 믿어줍니다. 2. 선행을 베푼다. 부자들은 자신의 성공을 혼자만 누리지 않고, 주변 사람들과 나누는 것을 중요하게 여깁니다. 경제적 자원뿐만 아니라 시간, 지식, 조언 등 여러 방면에서 돕는다.  받기보다는 주기를 좋.. 2024. 10. 9.
[세계사] 나일강 유역을 차지했던 나라들의 역사 나일강은 고대부터 현재까지 아프리카 북동부의 여러 문명과 국가들에게 중요한 영향을 미쳤습니다. 특히 이집트와 수단을 중심으로 많은 제국과 왕국들이 번성했습니다. 아래는 나일강을 차지했던 주요 나라들과 그 역사에 대한 간략한 설명입니다.1. 고대 이집트 (약 기원전 3100년 ~ 기원전 332년)고대 이집트 문명은 나일강을 중심으로 발전했으며, 나일강의 정기적인 범람이 비옥한 토양을 제공하여 농업을 가능하게 했습니다. 이집트는 나일강 덕분에 종교, 경제, 정치 전반에 걸쳐 강력한 제국으로 성장했으며, 파라오 메네스에 의해 상이집트와 하이집트가 통일되었습니다. 피라미드와 스핑크스 같은 거대한 유적은 나일강 유역을 바탕으로 세워졌습니다.2. 누비아와 쿠시 왕국 (약 기원전 2000년 ~ 기원전 350년)나일강.. 2024. 10. 4.
[세계사] 고대 문명(메소포타미아, 이집트, 인더스, 황하 문명) 간략 소개 고대 문명(메소포타미아, 이집트, 인더스, 황하 문명)세계 4대 문명 간략 소개 고대 문명들은 강 유역을 중심으로 번성하면서 인류 역사에 중요한 발자취를 남겼습니다. 이들 중 4대 문명으로 불리는 문명들을 간략히 소개합니다.1. 메소포타미아 문명 (기원전 3500년경)위치: 티그리스강과 유프라테스강 사이의 비옥한 초승달 지대 (오늘날 이라크 지역).특징: 세계 최초의 도시국가인 수메르에서 시작된 문명으로, 쐐기문자 발명과 함께 함무라비 법전을 제정해 법과 질서를 확립했습니다. 이후 아카드, 바빌로니아, 아시리아 등의 강력한 제국들이 번성했습니다.2. 이집트 문명 (기원전 3100년경)위치: 나일강 유역 (오늘날 이집트).특징: 파라오가 다스리는 중앙집권적인 통치 체제를 형성했으며, 피라미드와 스핑크스 같.. 2024. 10. 4.
[자기계발] 부자들의 공통점(1) "행복 호르몬(옥시토신, 세르토닌, 엔돌핀, 도파민) 활용하기" 행복 호르몬의 정의와 활용법 (시간대와 주의사항 포함)행복 호르몬이란?행복 호르몬은 기분을 안정시키고, 행복감을 느끼게 해주는 신경전달물질이나 호르몬을 의미합니다. 세로토닌, 도파민, 옥시토신, 엔돌핀이 대표적인 호르몬이며, 이들은 우리의 감정과 정신 건강에 중요한 역할을 합니다. 하지만 이들 호르몬을 올바르게 활용하지 않으면 오히려 악영향을 미칠 수 있기 때문에, 각 호르몬의 분비를 최적화할 수 있는 시간대와 주의사항을 함께 알아보겠습니다.세로토닌 (Serotonin)정의세로토닌은 기분 안정과 행복감을 담당하며, 수면, 소화, 식욕 조절에도 중요한 역할을 합니다.최적 시간대아침 시간 (일출 후)활용법햇볕 쬐기: 아침에 15~20분 동안 햇빛을 쬐면 세로토닌 분비가 증가해 기분이 안정됩니다. 이때 세로토.. 2024. 10. 4.

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